Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя Альпина
Книга "Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя"
Авторы: Илсе Санд
Издатель: Альпина
Серия: Книги Илсе Санд
Год издания 2024
Страниц: 170
ISBN: 978-5-9614-9083-1
Описание
В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд. В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору — даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких — живых и покинувших этот мир, — чтобы излечить душевные раны.
Характеристики
- Наименование Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себя
- Категория Книги/Психология/Общение и коммуникация
- Производитель Альпина
- Авторы Илсе Санд
- Издатель Альпина
- Год издания 2024
- Всего страниц 170
- Серия Книги Илсе Санд
- ISBN 978-5-9614-9083-1
- Способ получения Доставка, самовывоз
- Тип Книга
- Продавец Буквоед
- Актуальность 05.11.2026
Еще в этой категории
Другие интернет-магазины
